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A nossa importancia é que o  tereré ainda fortalece a imunidade por ter muita vitamina C, ajuda e combater o envelhecimento, por ter antioxidantes; e alguns o associam ao processo de emagrecimento, ao lado de uma alimentação adequada e a prática de atividades físicas porque tem uma grande quantidade de cafína, que pode deixar a pessoa mais ativa, disposta, para praticar alguns exercícios. Então, é uma bebida benéfica para o corpo, destacou. Mas não pode se abusar e consumir em grandes quantidades