version: 240618-059f8e21
+ YOGA NA MARÉ
+ YOGA NA MARÉ
+ YOGA NA MARÉ
Rio de Janeiro - RJ
Financiamento ColetivoCausas e ComunidadeONGs
R$ 22.869,78 da meta de R$ 150.000,00
0%
+ YOGA NA MARÉ

+ YOGA NA MARÉ

A plataforma mais premiada do Brasil

(ENGLISH VERSION BELOW)

A campanha +YOGA NA MARÉ está no ar e conta com a sua colaboração para tornar possível a adequação e ocupação da sua nova sede!

Queremos mais! Mais impacto e transformação de trajetórias de vida e realidades na Maré! 

É a oportunidade de ampliarmos o atendimento no Complexo da Maré, com estrutura adequada e digna para o desenvolvimento das diversas atividades oferecidas pelo Instituto, que já atua há 8 anos no território. 

Quer saber mais?! Vem com a gente! 

O Instituto Yoga na Maré é uma organização da sociedade civil dedicada a democratizar e oferecer um sistema de autocuidado com Yoga e Ayurveda aos moradores do Complexo da Maré, a partir de três eixos de atuação:

Saúde e bem estar
Capacitação e geração de renda 
Cultura e cidadania

O que vamos construir com esse financiamento?

Uma sede própria onde realizaremos todas as nossas atividades e ampliaremos o alcance do nosso trabalho. Queremos construir um espaço com:

- Salão amplo para a prática de yoga, palestras, vivências e cineclube;

- Sala para aulas de yoga com crianças e oficinas;

- Salas de atendimento individualizado com as Práticas Integrativas e Complementares de Saúde (PICS), especialmente Ayurveda e Medicina tradicional chinesa;

- Biblioteca focada em materiais sobre Yoga, Ayurveda, Saúde e Bem-Estar;

- Cozinha para as oficinas de culinária saudável e vivências diversas;

- Horta de ervas medicinais


Por que apoiar o Instituto Yoga na Maré?


Sabemos que não está em nossas mãos resolver todos os problemas sociais e da violência no Complexo da Maré. Esta é uma responsabilidade do poder público e de suas instituições.

Contudo, enquanto sociedade civil organizada, acreditamos no poder do coletivo e no potencial transformador do Yoga e sua contribuição para o desenvolvimento integral do ser humano, como uma ferramenta-chave para que os moradores de favela possam se conhecer melhor para enfrentar
os desafios cotidianos.

A prática de yoga alivia tensões e promove um relaxamento profundo a nível físico, mental e emocional. Promove, segundo o Ministério da Saúde, a redução dos níveis de ansiedade, insônia, e o treinamento da atenção plena!

Conecta. Renova. Rejuvenesce. Reequilibra. Nutre o corpo e a alma!
 

Saiba mais sobre o Complexo da Maré e os desafios enfrentados pela população no dia a dia

O Complexo da Maré é um dos maiores complexos de favelas do Rio de Janeiro, composto por 16 comunidades. Localizado na Zona Norte do Rio, desde 1994 é reconhecida como um bairro e suas delimitações geográficas são definidas pela Baía de Guanabara e três vias expressas: Linha Vermelha, Linha Amarela e Avenida Brasil.

Atualmente, vivem na Maré cerca de 140 mil habitantes, distribuídos por cerca de 47 mil domicílios. 

Embora se caracterize por uma grande diversidade na composição das 16 comunidades que a constituem, existem questões sociais que se assemelham e implicam a diminuição da qualidade de vida da população local, destacando-se a falta de equipamentos públicos de saúde, cultura, lazer e educação. Tudo isso impacta fortemente na dinâmica local e impede o acesso à plenitude dos direitos em todos os sentidos.

Existe uma ausência de políticas públicas que garantam o acesso aos direitos plenos de cidadania, como saúde, educação, cultura, esporte, geração de renda, mobilidade, saneamento básico, entre outros.

A Maré é marcada também por delimitações espaciais criadas pela violência local, gerando uma série de fronteiras, simbólicas e geográficas, entre as pessoas e as regiões dentro do próprio bairro.

A violência derivada dos confrontos entre grupos civis armados que dominam o comércio de drogas ilícitas e das intervenções militares e policiais é um dos problemas mais graves vividos cotidianamente pela população da Maré, com riscos à saúde física e mental da população.

Em decorrência desses enfrentamentos, a violência gera um alto grau de estresse, sofrimento, ansiedade e depressão aos moradores do Complexo.

Nesse quadro, os limites físicos e psíquicos dos indivíduos são agravados pelas restrições de atendimento, acessibilidade e de cuidados especializados na área de saúde.

ENGLISH VERSION
Institute YOGA NA MARÉ needs your help to increase its social impact in Maré, one of the largest favela complexes in Rio de Janeiro. We are expanding our headquarters to democratize access to Yoga, Ayurveda and general health and well-being to Maré’s 140,000 inhabitants, who suffer the traumatic consequences of violent confrontations on a daily basis between armed groups, including the police.

We have set up this crowdfunding campaign to raise funds to equip our new building with the best facilities to better serve Maré’s population. Every contribution will go a long way to making this dream come true!

We want to improve our ability to transform lives in Maré!

Want to know more?! Come with us!

Instituto Yoga na Maré (translated as Yoga in Maré) is a civil society organization founded in 2015 dedicated to offering a self-care system with Yoga and Ayurveda to the residents of Maré, based on three pillars of action:

Health and well-being

Training and income generation

Culture and citizenship

 

What will we build with this funding?

Our own headquarters where we will carry out all our activities and expand our work. We want to build a space with:

- A large hall for yoga practice, lectures, gatherings and film club

- A room for yoga classes for children and workshops

- Rooms for individualized care with Integrative and Complementary Health Practices (PICS), especially Ayurveda and Traditional Chinese Medicine

- A library specialized in Yoga, Ayurveda, Health and Wellness

- A kitchen for healthy cooking workshops

- A medicinal herb garden

 

Why support the Yoga Institute at Maré?

We know we cannnot solve all the social problems and violence in Maré. However, we believe in the power of the collective and in the transformative potential of yoga.

The practice of yoga relieves tension and promotes deep relaxation on a physical, mental and emotional level. It connects, renews, rejuvenates and rebalances. Yoga nourishes body and soul!

We seek to promote a culture of peace and care through yoga and Ayurveda, offering various health and social well-being activities, income generation, culture and citizenship, free of charge or at heavily discounted prices.

 

Learn more about Complexo da Maré and the challenges faced by the population on a daily basis

Complexo da Maré is one of the largest favela complexes in Rio de Janeiro, composed of 16 communities. Located in the North Zone of Rio, since 1994 it has been recognized as a neighbourhood.

Maré is made up of different communities with their own characteristics. However, they are underserved by public services, as they have little access to health, as well as culture, education and leisure facilities. All this strongly impacts local dynamics and prevents inhabitants from exercising their rights.

Maré is also marked by spatial delimitations created by local violence, generating a series of symbolic and geographical boundaries between people and regions within the neighborhood itself.

Violence derived from confrontations between armed groups that dominate the illicit drug trade and from military and police interventions is one of the most serious problems experienced daily by the population of Maré, with risks to the physical and mental health of the population.

As a result of these confrontations, violence generates a high degree of stress, suffering, anxiety and depression for the residents of the Complex.

In this context, the physical and psychological limits of individuals are aggravated by the restrictions of care, accessibility and specialized health care.

É muito fácil participar.

Finalize em segundos!

Mais de 2 milhões de brasileiros

Pagamento seguro

Parcele em até 12X


ENGLISH VERSION BELOW

Veja alguns depoimentos das alunas do Yoga na Maré, que atua há 8 anos no Complexo da Maré, no Rio de Janeiro: 



Mirian de Lima Fonseca, 25 anos, psicóloga

“Sou aluna do Yoga na Maré desde 2017, e procurei o projeto como uma tentativa de amenizar a ansiedade causada pela entrada na graduação. Porém ao acessar o espaço do yoga - que vai muito além de um espaço físico, mas de afeto - encontrei acolhimento, amizade e paixão. Com o Yoga na Maré me encontrei enquanto mente-corpo-alma - não como a solução milagrosa para meus problemas de ansiedade - mas como uma ferramenta importante para o manejo das emoções. Hoje sou psicóloga formada e a prática de yoga, mesmo nos altos e baixos da vida, foi uma grande aliada na conquista desse sonho.”


Giselle Rodrigues, professora de Yoga e administradora, 30 anos

“A prática de Yoga foi um divisor de águas na minha vida e chegou até mim no momento de maior vulnerabilidade. Eu estava triste, desmotivada, sem perspectiva e sem ânimo para viver. O Yoga me resgatou do fundo do poço e me trouxe mais tranquilidade para lidar com os problemas que eu estava enfrentando naquele momento e também com os traumas da violência vivenciada cotidianamente no Complexo da Maré. A partir daí, eu passei a ver a vida sob uma perspectiva mais positiva e otimista, minha saúde melhorou (física e psicológica), minha autoestima aumentou e diversos outros benefícios que eu poderia passar horas descrevendo. Não é à toa que nasceu dentro de mim o desejo de me tornar professora de Yoga.”

 

Edna Patrícia, produtora de moda, 54 anos

“A prática da yoga foi fundamental para mim nesse momento de luto. Por muitas e muitas  vezes acordava durante a madrugada e eram os exercícios respiratórios que  me acalmavam. Reconheci que tinha que viver esse processo, mas que eu podia torná-lo menos doloroso”


Rafaela Feitosa, Produtora de moda periférica e sustentável, 43 anos

"Quando eu comecei a participar do Yoga na Maré, bem no início (2015), o yoga me ajudou a reencontrar a fé ( em mim mesma), cuidando do meu corpo físico e espiritual.

Isso foi muito importante quando sofri um acidente, em dezembro de 2021. Sofri uma fratura na tíbia da perna esquerda e, durante o tratamento, praticava yoga ainda na cama. Me recuperei e fiz parte da 1ª formação de professoras do Yoga na Maré!"


ENGLISH VERSION

Here are some testimonials from students of Yoga na Maré, which has been operating for 8 years in Complexo da Maré, Rio de Janeiro:

Mirian de Lima Fonseca, 25, psychologist

"I have been a student of Yoga na Maré since 2017. I joined their Yoga classes as an attempt to ease the anxiety caused by starting my university studies. However, when accessing the yoga space - which goes far beyond a physical space, but of affection - I found welcome, friendship and passion. With Yoga na Maré I found myself as mind-body-soul - not as a miracle solution to my anxiety problems - but as an important tool for managing emotions. Today I am a trained psychologist and the practice of yoga, even in the ups and downs of life, was a great ally in achieving this dream."

Giselle Rodrigues, Yoga teacher and administrator, 30 years old

"Yoga practice was a turning point in my life and it came to me at the moment of greatest vulnerability. I was sad, unmotivated, without perspective and without courage to live. Yoga rescued me from the bottom of the pit and brought me more tranquility to deal with the problems I was facing at that time and also with the traumas of the violence experienced daily in Complexo da Maré. From then on, I started to see life from a more positive and optimistic perspective, my health improved (physical and psychological), my self-esteem increased and several other benefits that I could spend hours describing. It is not for nothing that the desire to become a yoga teacher was born within me."

 

Edna Patrício, fashion producer, 54 years old

"The practice of yoga was fundamental for me in this time of mourning. Many, many times I woke up at dawn and it was the breathing exercises that calmed me down. I recognized that I had to live this process, but that I could make it less painful."

 

Rafaela Feitosa, Peripheral and sustainable fashion producer, 43 years old

"When I started participating in Yoga na Maré, at the very beginning (2015), yoga helped me to rediscover faith (in myself), taking care of my physical and spiritual body.

This was very important when I suffered an accident in December 2021. I suffered a fracture in the tibia of my left leg and, during the treatment, I practiced yoga still in bed. I recovered and was part of the 1st Yoga teacher training in Maré!"

ENGLISH VERSION BELOW

O INSTITUTO YOGA NA MARÉ entra num novo momento! 

Em 2023, a gente quer mais!

Alugamos esse terreno para construir nossa nova sede. Um local mais espaçoso e adequado para que tenhamos mais atividades, mais saúde, mais aulas, mais formação, mais pessoas, mais impacto social,
+ YOGA NA MARÉ! 

Precisamos crescer!

A nova sede será maior e mais equipada! Estamos captando os recursos necessários junto a pessoas, empresas e organizações para a construção e adequação desse novo espaço! Doe agora e faça parte dessa história! 

Contamos com a sua colaboração para continuar transformando mais vidas através do yoga e do ayurveda!

ENGLISH VERSION
The YOGA INSTITUTE enters a new chapter!

In 2023, we want more!

We rented this land to build our new headquarters. A more spacious and suitable place for us to have more activities, more health, more classes, more training, more people, more social impact,

We need to grow!

The new headquarters will be bigger and more equipped! We are raising the necessary funds from people, companies and organizations for the construction and adaptation of this new space! Donate now and be part of this story!

We count on your collaboration to continue transforming more lives through Yoga and Ayurveda!


ENGLISH VERSION BELOW
Ana Olívia
| Fundadora, Professora de yoga e Terapeuta Ayurveda

Ana Olívia Cardoso é professora de yoga, educadora social, terapeuta Ayurveda especializada em saúde da mulher e fundadora do Instituto Yoga na Maré.

Nasceu e cresceu em Portugal, mas vive longe da sua terra natal há quase 20 anos e por isso, mais do que simplesmente se fechar numa identidade portuguesa, se sente uma grande miscelânea de culturas. Viveu na Alemanha e na Espanha, onde trabalhou em várias organizações não governamentais na área de prevenção da delinquência e dos direitos humanos.

Em 2012, aterrissou no Rio de Janeiro para fazer voluntariado numa favela da Zona Norte, encontrando o seu lugar. Iniciou a sua trajetória no yoga e, pouco depois, sentiu que deveria compartilhar os benefícios sentidos e unir o trabalho social a essa prática milenar. Como resultado, criou o Instituto Yoga na Maré, começando a dar aulas semanalmente e a coordenar todas as atividades e demandas do projeto.

A sua principal motivação foi acreditar no potencial transformador do yoga e o desejo de tornar a prática acessível a todas as pessoas, principalmente em áreas caracterizadas pela violência e pela ausência de iniciativas e atividades de bem-estar.

Edna Marcia | Professora associada Yoga na Maré

Formada em Hatha Yoga pelo curso de formação oferecido pelo Yoga na Maré e a Escola Svadhyaya (turma 2021-2023) e professora especializada em Yoga Restaurativa. Produtora de moda, técnica de produção de vestuário, costureira, empreendedora, mãe e avó.

 

Vanessa Gama | Professora associada Yoga na Maré

Professora de Hatha Yoga formada pelo curso de Formação em yoga oferecido pelo Yoga na Maré e a Escola Svadhyaya (turma 2021-2023), é também instrutora de yoga restaurativa, facilitadora de yoga para crianças, terapeuta ayurveda em formação, doula, astróloga e bibliotecária.

 

Giselle Rodrigues | Professora associada Yoga na Maré

Professora de Yoga desde 2019 (com especialização em Yoga Restaurativa, Hatha Vinyasa Yoga e Hatha Yoga - formada pelo primeiro curso de Formação oferecido pelo Yoga na Maré e a Escola Svadhyaya), terapeuta em Ginecologia Natural, terapeuta Ayurveda e bacharel em Administração (UFRJ).

 ENGLISH VERSION

Ana Olívia | Founder, Yoga Teacher and Ayurvedic Therapist

Ana Olívia Cardoso is a yoga teacher, social educator, Ayurvedic therapist specialized in women's health and founder of Instituto Yoga na Maré.

She was born and raised in Portugal, but has lived away from her homeland for almost 20 years and therefore, more than simply locking herself into a Portuguese identity, she feels like a great mishmash of cultures. She has lived in Germany and Spain, where she worked in several non-governmental organizations in the field of crime prevention and human rights.

In 2012, she landed in Rio de Janeiro to volunteer in a favela in the North Zone, finding her place. She began her journey in yoga and, shortly after, felt she should share the benefits felt and unite social work with this ancient practice. As a result, she created the Yoga Institute in Maré, starting to teach weekly classes and coordinating all the activities and demands of the project.

Her main motivation was to believe in the transformative potential of yoga and the desire to make the practice accessible to all people, especially in places characterized by violence and the absence of wellness initiatives and activities.

 

Edna Marcia | Associate teacher Yoga na Maré

Graduated in Hatha Yoga from the training course offered by Yoga na Maré and the Svadhyaya School (class 2021-2023) and teacher specialized in Restorative Yoga. Fashion producer, clothing production technician, seamstress, entrepreneur, mother and grandmother.

 

Vanessa Gama | Associate teacher Yoga at Maré

Hatha Yoga teacher graduated from the yoga training course offered by Yoga na Maré and the Svadhyaya School (class 2021-2023), she is also a restorative yoga instructor, yoga facilitator for children, ayurvedic therapist in training, doula, astrologer and librarian.

 

Giselle Rodrigues | Associate teacher Yoga na Maré

Yoga teacher since 2019 (with specialization in Restorative Yoga, Hatha Vinyasa Yoga and Hatha Yoga - graduated from the first training course offered by Yoga na Maré and the Svadhyaya School), therapist in Natural Gynecology, Ayurvedic therapist and Bachelor in Administration (UFRJ).

 

Fale com a Kickante

A mais completa plataforma de
Crowdfunding do Brasil

R$ 22.869,78
da meta de R$ 150.000,000%

Encerrado!

+ YOGA NA MARÉ

Rio de Janeiro - RJ

Financiamento Coletivo

Causas e Comunidade

ONGs

Campanha encerrada em 21/09/2023

Campanha Flexível

Destaque

Mariana Sacramento

1º Kick

R$ 50,00

Anônimo

Maior Kick

Anônimo

+ Recente

+ 2 milhões

de brasileiros participando na Kickante

Meta: 1 bilhão para o Brasil.

Faça parte do movimento Kickante.

+ 100 mil projetos

São milhões de brasileiros impactados!

Painel Transparente

Veja o status real de toda contribuição.