Comida, melhor amiga

Comida, melhor amiga é um projeto para viabilizar a criação de um e-book ilustrado com aproximadamente 50 páginas, sobre personagens-alimentos (verduras, frutas, pães, açúcares, leites e derivados). Vamos trabalhar grupos alimentares através dos personagens como uma forma de contextualizar informações sobre nutrição.

Criado pela artista plástica e professora de desenho e pintura Paula Viana Mendes, o objetivo do e-book é apresentar de forma divertida, didática e criativa, os alimentos como personagens e assim incentivar a possibilidade de uma alimentação mais consciente e saborosa. 

Este e-book está destinado a todas as pessoas que querem conhecer mais sobre os alimentos que comemos no dia-a-dia, crianças, jovens e adultos. 

O formato "e-book" foi escolhido devido a sua acessibilidade, visto que cada vez mais, crianças, jovens e adultos buscam conteúdos através da internet, porém, uma versão impressa de tiragem limitada de 50 exemplares também será realizada para ser destribuída para os colaboradores do projeto, bibliotecas e espaços públicos cujo o foco é a nutrição. 

Além disso, o formato e-book possibilita que este material seja gratuito para sempre, viabilizando o acesso para qualquer pessoa que possa se beneficiar com este conteúdo. 

Sobre as recompensas:

R$20 ou mais - Obrigada na página de agradecimentos do e-book e nas mídias sociais da Paula Viana Mendes, através de uma postagem oficial, contendo os nomes dos colaboradores. E-mail de agradecimento da Paula Viana Mendes contendo o link para baixar o e-book gratuitamente. 

R$35 ou mais - Todos os anteriores + 1 folha de desenho para colorir dos personagens (Tamanho A4).

R$60 ou mais - Todos os anteriores + 15 folhas de desenho dos personagens para colorir (Tamanho A5) + 1 Folha de adesivos dos personagens.

R$100 ou mais - Todos os anteriores + livro impresso.

R$500 ou mais - Todos os anteriores + O e-book/livro impresso terá uma sessão chamada "Amigos da Comida", destinada à profissionais nutricionistas, gastrônomos, Chefs e demais profissionais interessados em se apresentar como apoiadores do projeto, através das informações das suas redes sociais e outras formas de contato e logomarca.

R$750 ou mais - Todos os anteriores + um jogo educativo sobre nutrição com base nos grupos alimentares

R$1000 ou mais - Todos os anteriores + O desenho manual e digital do seu avatar. Esse desenho será colocado juntamente com suas informações na página do e-book "Amigos da Comida" e você receberá os arquivos das ilustrações para utilizar em outros meios da sua preferência.

O e-book conta com a seguinte equipe:

Criação e Ilustração de Paula Viana Mendes, artista plástica, professora de desenho e pintura na cidade de Fortaleza, Ceará. Graduada em Comunicação Social, Graduada em Artes Visuais e Mestra em Psicologia. Amante da natureza, dos gatos, dos chás e da meditação. 

Consultoria da nutricionista Mariana Ribeiro, Mestre em Nutrição e Saúde, Especialista em transtornos alimentares e obesidade. Atuação em Consultoria particular, professora de Pós-Graduação e Coordenadora do Nutrição sem Pressão. Orgulhosa mãe de Pet e desenhista amadora, aluna da Paulinha.

Revisão de Roteiro e Direção de Arte do amante dos jogos, Amadeu Terceiro, Webdesigner, Graduado em Comunicação Social, Especialista em Cinema e Mestre em Psicologia. Adora jogar jogos de tabuleiro e RPG.

O financiamento coletivo está destinado a: 

- Pagar a hora de criação, consultoria, revisão e direção desses profissionais.

-  Cobrir os custos de produção do livro físico.

- Cobrir os custos de produção das recompensas. 

Sobre Paula Viana Mendes e a ideia desse e-book:

Olá! Eu sou a Paula Viana Mendes, professora de desenho e pintura há 6 anos. Moro em Fortaleza, Ceará, onde desfruto de uma gastronomia incrível de alimentos e pratos locais. Sou formada em Comunicação Social, Artes Visuais e tenho mestrado em Psicologia com foco em Processo criativo.

 Ao longo dos anos, a comida tem se tornado um fator importante na minha qualidade de vida. Tudo começou quando decidi dar uma olhadinha no google sobre os benefícios dos alimentos que como no dia-a-dia. Aos poucos percebi que ter mais consciência sobre o que comemos, nos ajuda a planejar melhor nossa alimentação. 

Em 2019 conheci o trabalho da nutricionista Mariana Ribeiro e me identifiquei profundamente com a ideia de que a alimentação restritiva organizada em dietas pode não ser a melhor abordagem para lidar com a comida. Percebi que educação alimentar é muito mais que parar de comer isso ou aquilo. 

Então, tudo estava armado. Eu desenhista profissional, amante da comida e da nutrição, decidi criar personagens para falar sobre o assunto, sem necessariamente criar tabelas nutricionais com palavras que a gente não entende, mas com história  e imaginação. E assim foi nascendo aos poucos o Comida, melhor amiga. 

Conto com o seu apoio para tirar essas 50 páginas de amor pela alimentação e criatividade do papel. 

Personagens que já foram criados: 

Cenourateka 

Ele é um campeão, porque trás incríveis benefícios para o nosso organismo.
É fonte de vitamina A, Potássio e Fibras.
Facilita a digestão e ajuda na regulação do açúcar no sangue.
Você já ouviu alguém falar que cenoura é bom para os olhos, cabelos e unhas. E que ela pode facilitar a digestão?

Cebolista

A inspiração veio porque ele é uma espécie de socorrista ou resgatista, um especialista em defesa do organismo, devido a sua ação antiinflamatória e antioxidante.
Cebolas fazem parte do tempero básico da cozinha brasileira. Seu gosto forte, adocicado e ácido dão sabor à comida.
A cebola também pode ser utilizada no combate à gripe em forma de chá. Ajuda a controlar a pressão arterial, tem vitamina C, Cálcio, Fósforo, Potássio e Magnésio.

Sargento Limão

Ela é durona no combate à oxidação das células, ajuda as defesas do nosso corpo, elimina toxinas. O limão é fonte de vitamina C, ajuda na digestão intestinal, na absorção de ferro e de outros nutrientes. Possui propriedades antifúngica e antibacteriana, diminui os sintomas de doenças respiratórias.

Combatente Maçã

Uma maçã por dia....

Pode afastar os médicos por uma vida inteira. Conhece a frase?

Isso porque a maçã realmente ajuda a defender o organismo, livrando ele das toxinas, ajudando na digestão, cheia de vitaminas, melhorando a higiene bucal, aumentando a sensação de saciedade! Ufaaaa, tanta coisa! A maçã é realmente uma Combate, realmente um super alimento.

Ideia inicial (protótipo) de páginas do e-book:

*As páginas ainda poderão ser modificadas em conteúdo e design gráifco, visto que a equipe buscará otimizar constantemente o e-book para chegar a sua melhor versão.