Este livro contém 22 receitas saudáveis e balanceadas para te ajudar a emagrecer em 30 dias.
Se você quer se sentir confiante em seu belo corpo, fazer passeios à praia e clubes com a
família e amigos, e aproveitar as férias de Ano Novo, esta é a opção perfeita para você.
As receitas incluem café da manhã, almoço, jantar e lanches. Selecionado para fornecer
nutrientes essenciais, controlar a ingestão calórica e ajudar a mantê-lo saciado.
O livro inclui dicas para o sucesso a longo prazo e um índice organizado para tornar as receitas
mais fáceis de encontrar.
Este livro é uma ótima opção para quem busca uma alimentação balanceada para emagrecer e
fica em 30 dias
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