Segredo de emagrecer? é golpe ? Funciona ? Sabe mais

Dietas da moda: por que seguir uma não é a melhor opção?

Você acreditaria em mim se eu dissesse que dietas superagressivas e restritivas que prometem milagres não só não funcionam como engordam?

Porque é a mais pura verdade, vou explicar detalhadamente o que acontece quando sucumbimos a essas dietas da moda. Com base em inúmeros estudos nesta área, cada vez mais desenvolvidos, hoje sabemos que 95% das pessoas que fazem uma dieta agressiva voltam a engordar, muitas vezes mais do que quando começaram.

Nosso peso não é afetado apenas pelas calorias que ingerimos e queimamos. Também envolve metabolismo, comportamento, origem social, história familiar, fatores genéticos, ambiente e muito mais. 

Link do site oficial abaixo.

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